【精神面と家族関係】
ひとつ屋根の下で一緒に暮らす…。
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そうすると、貴方は、相手や家族の「心理状態」を、露骨にぶつけられます。
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なぜなら、身近にいるから。
なおかつ、家族だからと「甘えて」しまうから。
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相手またはご家族の、「喜怒哀楽」。貴方がそれをぶつけられれば、今度は、貴方に影響があるでしょう。
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嬉しいこと、楽しいことである、「喜」や「楽」ならよいのですが、それ以外は、貴方が悲しんだり、不安になったり、怒ったりします。最悪、貴方が、病になったりします。
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たまたまの「怒」または「哀」ならよいのですが、心が常時不安感だったり、うつ病だったり、その他精神的な病だったりすると、貴方にも、多大な影響が生じる危険性があります。
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貴方にとって、ベストな対策は、
●必要な場合は、相手または家族に、臨床心理士・公認心理師によるカウンセリングや、精神科・心療内科・メンタルクリニックなどの専門医による治療を受けていただく
または、
●貴方が別居する
●離婚し、別々に暮らす
だと思います。
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でないと、貴方が心配です。貴方が「耐える」だけでは、いつまでもつでしょうか…。
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ちなみに、様々ご事情はお有りでしょうが、「家庭内別居」では、なかなか、貴方は貴方自身を、守りきれないでしょう。
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なぜなら、「ひとつ屋根の下」にいるから。
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ただし、専門家・医師のアドバイスを得ながら、また、相手の状況を分析しながら、作戦を立てて行動していかなければ、相手やご家族との間に、後に、トラブルが生じる恐れもあるでしょう。
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